Kursinhalt:

Leistungsdruck, Überforderung und Frust
Praxistaugliche, einfache Übungen um sich in herausfordernden Zeiten selbst zu stärken

• Was ich über Stress und Emotionen wissen muss
• Energie- und Zeiträuber entlarven
• Was gibt Energie – Was nimmt mir Energie?
• Alltagstaugliches Energie Power Konzept: Achtsamkeit und Entspannung

Termine: Mittwoch, 03.03. & Donnerstag, 04.03.2027

Zeit: 08:00 – 16:30 Uhr

Dauer: 1 Tag (8 Stunden)

Ort: wird noch bekanntgegeben

Referent: Andreas Wassner

Teilnehmerzahl: 6 -16

Kosten: in der LEMO-Mitgliedschaft inkludiert

Anmeldung: über das Online-Anmeldeformular erforderlich.*

* Kurs findet nur statt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 6 Lehrlingen.
* Teilnahme nur für Lehrlinge der LEMO-Partnerbetriebe.

Kontakt:
info@wirtschaft-montafon.at
05556 21250

< Zurück zur Übersicht